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Bei den von mir durchgeführten Hypnosen handelt es sich um Tiefenentspannungs- und Selbsterkenntnis-Hypnosen zur Unterstützung Ihrer eigenen Selbstheilungskräfte, denn ich bin der Überzeugung: Es gibt nur einen Menschen auf der Welt, der Sie heilen kann, und das sind Sie selbst. Da es unterschiedliche Formen von Hypnose gibt und sie zudem mit vielen Vorurteilen belastet ist, möchte ich hier kurz die von mir praktizierte Form vorstellen: Der Zustand, in dem Sie sich während der Hypnose befinden, ist der einer sehr tiefen Entspannung, das heißt, Ihr Wachbewusstsein ist die ganze Zeit anwesend, so dass Sie sich auch nach der Sitzung an jede Einzelheit erinnern können. Die Hypnose ist eine zwar geführte Reise durch Ihr Unterbewusstsein, das Sie aber selbst "aufräumen". Sie entscheiden, was zu tun ist, welchen Schritt und wie weit Sie gehen wollen. Während der Hypnose befinden Sie sich im Zustand von großer Konzentration, etwa so als würden Sie einen spannenden Film anschauen. Was Sie anschauen, sind aber Ihre eigenen Bilder, das heißt die Bilder Ihres Unterbewusstseins. In uns existieren Programme, die nach bestimmten Reizen von außen abgespielt werden. Es geht darum, herauszufinden, welche der Bilder überholt sind und nicht mehr zu Ihnen passen. Denn diese führen zu Leidensdruck und Krankheiten. Diese stammen vielleicht noch aus unserer Kindheit, wo sie auch sinnvoll waren. Zum Beispiel schützten uns damals bestimmte Ängste, jetzt hindern sie uns und schränken uns ein. Im geschützten Zustand der Tiefenentspannung oder Trance können wir diese alten Bilder ansehen und durch neue, auf die jetzige Situation passende ersetzen. Etwa 3-4 Wochen benötigt das Unterbewusstsein, die neuen Bilder zu integrieren, und man merkt nach und nach neue Verhaltensweisen an sich, die sich viel stimmiger anfühlen. Alte Muster können endlich abgelegt werden. Diese Methode der Tiefenentspannungs-Hypnose ist besonders effektiv, da sie an den Wurzeln ansetzt und eine weitreichende Wirkung zeigt.
Dauer: insgesamt ca. 2 Std.
Außerdem:
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